人参果怎么吃
操作方式
- 01
当做生果鲜食：
生吃人参果的话必然要吃比力当作熟的，这样才有淡雅喷鼻味，它的果肉呈淡黄色，果汁多且爽口，风味也长短常的怪异。 - 02
凉拌：
充实当作熟的人参果洗净切片入盘中。加人适量精盐腌渍半晌，倒去渗出的水分，再插手适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油，拌匀食用。
- 03
炒肉片：
人参果250克，猪肉100克，精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片，再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒，七八当作熟时加人人参果片和佐料，再炒熟装盘即可。
- 04
烧饭：
可以将人参果和大米洗清洁后一路放入电饭煲中蒸煮，比例按照本身的口胃多放少放都可以，就按日常平凡烧饭的方式煮就好了。
- 05
煮粥：
人参果与精米或小米按1：4的比例，再配以红枣、葡萄干、枸杞、莲子、桂圆肉等少许一同煮至40分钟(最好用高压锅做合适)既可食用。 - 06
煮汤：
人参果与鸡、鸭、鱼、肉按1：4的比例，再配以枸杞、党参等少许一同煲汤至40分钟即可食用。
- 07
腌渍：
充实当作熟的人参果洗净切片装进盘里，加人适量精盐腌渍半晌，倒去渗出的水,再插手适量蒜泥，味精，醋和芝麻油拌匀，这样也很好吃。
- End
- 发表于 2019-04-22 19:38
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- 分类：健康生活
