上班族吃哪些防辐射的食物
手机电脑都是日常的工具，长时间的面对手机电脑辐射是非常大的，大家要做好防辐射的措施，大家需要重视饮食，有哪些防辐射的食物呢？
操作方法
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海带。海带的作用是非常多的，具有润肠，通便的作用，还可以为人体补充蛋白以及维生素，对身体是非常有好处。
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黄瓜。黄瓜是可以促进人体排毒的，另外黄瓜的维生素c以及矿物质的含量非常高，具有美白肌肤的作用，而且还能够缓解烦躁口渴等症状。
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胡萝卜。胡萝卜是具有解毒的作用，可以为人体补充维生素以及胡萝卜素，而且还能够促进人体内的毒素排出，也具有健脾和胃的效果。
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黑芝麻。黑芝麻中是含有硒元素的，具有抗氧化的作用，能够起到抗辐射延缓衰老的效果。
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蘑菇。蘑菇是具有抗氧化的效果，而且还能够保护肌肤，起到抗防辐射的作用，大家可以喝蘑菇汤。
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卷心菜。卷心菜是具有抗氧化的作用，能够减轻电脑手机的辐射，可以保护肌肤，预防人体长色斑。
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葡萄。葡萄是可以清除人体的自由基的，具有抗辐射的作用，也能够为人体补充营养，还能够延缓衰老，让肌肤变得更为白皙，改善皮肤干燥等症状。
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- 发表于 2017-10-16 00:00
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- 分类：医疗卫生
