孕妇能吃葵花籽吗
葵花籽含有的营养成分很多，孕妇可以吃。但是因为葵花籽中含有较多的脂肪，所以要注意适量食用。
妊妇能吃葵花子吗
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葵花籽含有的营养当作分良多，妊妇可以吃。
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可是葵花籽中含有较多的脂肪、糖分，所以妊妇尽量少吃，不然晦气于节制血糖，要注重适量食用。
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妊妇吃葵花籽的益处
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预防孕期贫血
葵花籽的含铁量是葡萄干和花生的两倍，妊妇吃葵花籽可以预防孕期贫血。
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安靖妊妇情感
适度食用葵花籽可以帮忙妊妇安靖情感、安神助眠、加强记忆力。
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降低结肠癌发病率
据美国癌症研究所研究证实，葵花籽中含有的食用纤维可以使结肠癌的发病率大大降低。
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- 发表于 2019-05-24 00:00
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- 分类：儿童母婴
