如何帮助宝宝更好的做运动？
操作方法
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1到2个月宝宝转头再抬头
拿东西来吸引宝宝不断的左右追着声音的来源，能够很好的锻炼宝宝颈部肌肉的发育，两个月时就可以让宝宝趴在床上，你在他的正前方，用带声音的摇铃吸引他抬头，动作不断的练习，孩子抬头的时间就会延长了。 - 02
三个月练习翻身
这个时期宝宝多是可以侧身睡觉了，你以同样的姿势躺着，你和宝宝的中间放上一个东西或者是玩具，你伸手去够玩具，反复几次下来，宝宝也会伸手去够东西的，当手不能触碰到时，它就会努力的去拿。一点点的来，他就会学会翻身的动作了。 - 03
四个月帮助宝宝踩单车
也就是让宝宝平躺在床上，大人抬起她的双脚，一前一后的台阶，反复几次下来，由于惯性，宝宝也会不停的做蹬脚的动作的，这个是很锻炼宝宝腿部肌肉的，让双腿变得更有力气。 - 04
六个月学习坐
这个时期宝宝对抬头动作已经是完全的熟悉了，还能不断的扭头去看周边事物，这时你可以让宝宝慢慢的适应，坐着看东西了，一点点的从翻身到趴着，然后用手杵着床，一点点支撑身体，坐起来连续动作，每天都坚持坐着，那也就3到5天的时间，他对坐着也会越来越感兴趣的。 - 05
七个月的宝宝能翻出很远了
这个月份的宝宝能够做一系列的连续动作了，可以由翻身到仰面呆着了，这让他们，感觉很好玩，给他们足够大的地方不断的去鼓励他们，让他们不断的翻滚练习。 - 06
八个月宝宝教爬行
当宝宝趴在那里时，在正前方放一个玩具，最好是会唱歌的火火兔，可爱的玩具会激发宝宝的占有欲，想拿到它就会努力的练习，当他会撅起屁股时，你用手挡住他的脚丫子，让他有个借力点一点点的前行。拿到前方的玩具，不断的练习的同时，他就会能够找到借力点，一点点的向前爬了。 - 07
十个月让她扶着东西走
这个时候经过一段时间的练习，宝宝的手脚有了一定的协调性了，那么你可以给他一个固定的物品，上面放一些他吃的东西，来引导宝宝扶着站起来，去拿吃的东西，多鼓励他这样做，当动作熟练时，让他不扶着东西，站立着吃东西。 - 08
12个月后锻炼她小步走
经过一段时间站立的锻炼了，那就让他小心的往前迈步向前走，妈妈在宝宝的前方两步远的位置鼓励宝宝向前移动，一步一步开始慢慢的练习，一段时间后就能自己行走了。 - End
- 发表于 2017-10-16 00:00
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- 分类：儿童母婴
