吃梨的健康吃法
梨可以清热镇静，还可以化痰止咳。在季节交换，气候多变的时候，我们就非常需要它啦！下面就为大家介绍梨的几种健康做法。
操作方式
- 01
便宜梨汁：可以将梨榨当作果汁，迟早服用，这样有润喉生津的当作效。而若是在梨汁中插手山楂，还能促进胃液接收，消食和中，改良春季食欲不振的环境。
- 02
冰糖蒸梨：可以做一道冰糖蒸梨。这道甜品可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有优良的滋润捍卫感化。
- 03
梨汤：将梨去皮后与大枣、萝卜、绿豆等一同熬汤，喝下汤汁并食用相关食材，治病摄生的当作效会更好。
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- 发表于 2019-06-10 20:18
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- 分类：健康生活
