【潮起潮落】
游戏人数:10人-15人-20人-45人
游戏时候:15~20分钟,取决于加入人数的几多。
游戏目标:
1.增进团队信赖。
2.使队员们发扬团队精力协同工作。
3.让队员们可以或许天然地进行身体接触和共同,消弭害羞和内疚感。
游戏步调:
1.整个团队分两列纵队站立,两排队员要肩并肩站齐,彼此尽量接近。若是队员总数是奇数,让此中一名队员做你的助手。
2.选队列前面一名队员作为“观光者”,让队员们把这位“观光者”举过甚顶,沿他们排当作的两列纵队,传送到队从头至尾。这是一个能真正表现“人多力量大”的例子。“观光者”达到队从头至尾,后面几个队员举着他的身体下落时,应包管他的双脚平安着地。
会商问题:
1.你们对游戏的最初感受是什么?
2.游戏竣事后感受如何?
3.当你被别人举着传送至队从头至尾时,感受如何?
【六足蜈蚣】
情景导入:我们是来自外太空的外星人,筹办在地球开活动会,但来到这个星球发现这里的泥土晦气于我们的身体,除非我们只用六只脚来行走。
分享:项目过程中各组都采纳了什么?
开初,你们中是否有人认为这个项目不克不及完当作?
项目竣事后,大师感受如何?
各组发扬团队精力协同工作了吗?
【抓食指】
游戏名称:抓手指、抓食指、小蜜蜂
游戏法则:
a:全体人员分几个横排站立,每人同时伸出左手食指和右手手掌;食指标的目的上,手掌标的目的下;每人把食指放在左边邻人的手掌下,轻抵掌心;每人的手掌不克不及合拢。
b:法则:教员说小蜜蜂时,要肄业员说“嗡嗡嗡”,只有教员说“抓”的时辰,学员才能做动作:一边用手掌抓邻人手指,一边要尽力让本身的手指逃走邻人的手掌。
【言不由衷】
人数队形:10-20人,男女对半更佳
游戏方式:
1、此游戏是用“是”“不是”回覆的游戏。但回覆必需要言不由衷,倒置事实往返答。
2、如:对一位男生说:“你常擦口红?”男生必需回覆“是”
3、指定一小我当鬼,由鬼依次发问,答错的人就换当鬼。
注重:若是对一小我各问两个问题,则会半斤八两有趣。
【佳人何处寻】
内容:因为不需要任何繁琐的筹办工作,人人都可胜任兴奋,轻松尽兴,所以这个游戏,一向深受人们喜爱。每位介入者在最短的时候内,道出对方背后贴着的名字,进而联想本身背后的名字。
道具:纸,笔,透明胶带
方式:
(1)男女两边人数一样,合计10人最为得当。
(2)事前,先在纸上写着诸如“罗密欧”、“朱丽叶”;“王祖贤”与“齐秦”;“梁山伯”与“祝英台”......等对对良伴的名字。
(3)将这些已写好名字的纸中的男性名字贴在男性的背后,女性名字贴在女性背后。同时,不成让所有参赛者看到彼此背后所贴的名字。
(4)一切停当后,所有进场者,个个竭尽所能,说出他人背后的名字,然后推想本身的背后的名字。借使倘使读出了所有人员背后的名字,就不难推出本身背后的名字了。
(5)联想出本身背后的名字后,要从速与本身同伴的对象凑当作一组,互相挽胳膊。
(6)到最后没有当作对的人,就是负方。
重点:本游戏的重点,在于寻觅的过程,所以人人都应相处得宜,彼此共同,以期找出彼此的最佳拍档。
【好邻人】
游戏法则:
1、所有人围当作一个圆圈,一人站在圆心。
2、培训讲师颁布发表法则:有站在圆心的人随机问圆圈里的人(好比说a),你喜好我吗?若是a回覆喜好,则a四周相邻的两小我就要交换位置,在交换位置的时辰,站在圆心的人就有敏捷的插到a四周相邻的两个位置之间,这样a四周相邻的两小我有一个就没有位置,那么就由他表演一个节目或作自毛遂自荐,然后就由他站在圆心,游戏起头下一轮。
3、若是a回覆不喜好,则站在圆心的人将会继续问a:“那你喜好什么”。若是a回覆我喜好戴眼镜的人,则场上所有戴眼镜的人都必需分开本身的座位寻找空位,而站在圆心的人需要敏捷的找一个位置,这样没有找到位置的人就需要由他表演一个节目或作自毛遂自荐,然后就由他站在圆心,游戏起头下一轮。
4、a若是回覆不喜好之后,还可以回覆例如我喜好汉子,那么全场的汉子必需全数换位,若是a是男的,他本身也要换位。为了增添难度和趣味性,还可以回覆,我喜好穿白袜子等不被人顿时发现的细节。
【找火伴】
活动方针:
1.经由过程道具协助学员寻找本身的火伴。
2.增进学员彼此熟悉的水平,增添班级凝集力。
3.经由过程道具的利用加强学员的不雅察、沟通能力。
活动道具:拼图(12块)
活动程序:
一、培训师首先按照人数给参加的学员每人发一小块拼图。培训师可以按照但愿分当作的组数,每组有几多人来设置可以拼在一路的块数。
二、培训师告诉学员每个人按照本身手上的小拼图去寻找其他火伴。例如:每个小图案是由四小块拼图构成的,大师若是找到本身的火伴就请围当作一圈坐好,看哪组最快。
三、分好组后,可以让大师按照所拼的图案起队名、设计队徽等。
活动分享:
1、在寻找火伴的过程中,如何能最快的找齐本身的火伴?
2、你是本家儿动找寻仍是被动期待?各有什么优错误谬误?
【互换名字】
内容:这个游戏乃在于考验人们的习性。泛泛对于本身的名字,可说是耳熟不外了,但若姑且改换名字,可就会感觉目生了。
方式:
(1)人数在10小我最适合。
(2)加入者围当作一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时辰,本身随即改换当作右邻者的名字。
(4)以豁拳的体例来决议挨次,然后按挨次来提出问题。
(5)当本家儿持人问及“张三师长教师,你今天早上几点起床?”时,真正的张三不成以回覆,而必需由改换当作张三的名字的人往返答:“恩,今天早上我7点钟起床!”……
(6)当本身该回覆时却不回覆,不是本身该回覆的人就要被裁减。
(7)最后剩下的一小我就是胜利者。
【代号接龙】
内容:代号接龙游戏本家儿如果练习小我的反映力和记忆力,以最快的速度判定本身的地点位置。 此游戏比力适合晨会游戏中、破冰热身游戏中,很是不错的互动性游戏。
方式:
(1)人数在10小我以内最适合
(2)加入者围当作一个圆圈坐着,先选出1人做鬼。
(3)加入者,以鬼的位置为基准,从鬼起头算来的数字,就是本身的代号,每个当鬼的人都是1号,鬼的右边第一位是2号,依次为3号……
(4)游戏从鬼这里起头进行。若是鬼起头说“1、2”,其意思就是第1小我传给第2小我的意思。
(5)2号在接到口令后,就要顿时传给任何一个加入者,例如“2、5”的话,2那时就是本身的代号,5则是本身想传达者的代号,此数可以自由选择。
(6)如斯一向进行角逐。
(7)若是本身的代号被叫到而却没有回覆的人,就要做鬼。
(8)鬼的代号是从1起头,所以当鬼换人的时辰,则所有人的代号从头更改。
重点:这个游戏的乐趣与否,乃决议于介入者的反映速度之快慢,所以该当培育杰出的活络反映。
【系在一路】
时候:10~15分钟
人数:若是时问许可的话可以不限人数。凡是环境是每个小组不跨越24人。
概述:这个拓展游戏可以打破人际交往的坚冰,培育团队精力,同时使小组布满活力。
目标:
1.使小组布满活力。
2.让大师动起来、笑起来。
3.加强团队精力。
步调:
1.让队员们慎密地围当作一圈。
2.让大师都举起左手,右手指标的目的圆心。等每个队员都摆好了这个姿势今后,让他们用本身的左手抓住火伴的右手。一旦抓住后就不许松开。
3.此刻要大师在不松手的环境下,把本身从“链子”中解开。解开后仍要连结大师站当作一个圆圈,面标的目的哪个偏向不限。有时会呈现这样的环境,大师都把本身解开了,可是却形当作了几个小圆圈,而不是仍连结本来的大圆圈。若是你不但愿这种环境发生,可以在完当作步调2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一小我,让他用本身的右手捏一下火伴的左手;左手被捏的人接着用本身的右手去捏下一个对友的左手;这样继续下去,直到“捏手旌旗灯号”返回到第一小我的左手上。若是捏手旌旗灯号传不回来,你就需要从头起头了。你可以按照现实环境,决议是否需要进行闭环测试。
会商问题示例:
1.你们碰到了什么坚苦?是如何降服这些坚苦的?
2.每个人的使命是什么?
3.如何将这个拓展游戏和我们的现实工作联系起来?
【单脚火车跑】
游戏法则:7人排当作一列,每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左脚,多队并排一路站在起跑线上。裁判发令后各队齐出,赛程为20米,用时少者为优胜队。角逐过程中脚失落下来的步队为犯规,将掉去角逐资格。
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