因为大大都的女性每个月经周期只排出1个卵子,所以每个月的周期女方只有几天的时候可能受孕。充实领会你的排卵期的时候并在这段时候内把握好机会。
最佳性交时候
因为精子只能在你体内能存活5~6天的时候,而卵子的存活时候只有1天摆布。所以你和你的伴侣需要把性糊口放置在女方的最佳受孕期,也就是从排卵前3天一向到排卵日这段时候。
连结心理健康
不要让女方压力太大,否则她的下丘脑也就是大脑中调节排卵激素的腺体的功能就会阐扬欠好。可能会导致女方不排卵。
注重饮食
男性喝酒过多会削减睾酮程度和精子数目,同时增添异常精子的数目。可以多吃含有锌、叶酸、钙、维生素C和D的食物和生果。
性交之后仰卧
性交之后仰卧又助于精子沿着输卵管流标的目的卵巢,让精子达到并让卵子受精。有研究表白:那些平躺下来15分钟的人,怀孕的可能性比那些顿时站起来的高50%。
早做查抄
早做查抄早做治疗,对你将来怀孕会很有帮忙。在查抄过程中,若是发现良多需要解决的健康问题,也可以实时改良解决。
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