怎样在家中自制莲藕炖排骨
莲藕炖排骨在夏天是一道不可多得的清热解暑菜，很适合各个季节饮用，这道莲藕炖排骨不仅清凉降火也具有活血化淤的功效。
操作方式
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莲藕炖排骨这道菜建造前需要把莲藕和排骨采购好，才便利我们进行操作。
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第一步我们要先把莲藕清洗清洁，然后把莲藕的表皮去失落放在菜板上用刀切当作块状。
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第二步把买好的排骨放入容器内，在容器中放入清水清洗清洁。
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操作方式2
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第三步在锅中插手适量的清水将排骨进行焯水，然后把排骨打捞出来。
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第四步把老姜清洗清洁后切当作姜片同花椒一路放入一个小碗中。
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第五步在锅中插手适量的水把姜片和花椒一路倒入锅中。
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接着把灶台上的火给打开，汤烧开后放入排骨中火慢炖60分钟再把莲藕倒入锅中煮熟后插手适量的盐进行调味就可以了，用汤勺把莲藕排骨汤打捞进一个盆中后即可食用。
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- 发表于 2019-07-06 22:12
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- 分类：健康生活
