怀孕第40周的注意事项

怀孕第40周，宝宝通常都会在这周出生，妈妈的孕期生涯终于结束啦！那么最后一周，妈妈们要注意什么呢？

操作方式

01
谨防过时怀胎
真正能精确地在预产期出生的婴儿只有5%，提前或推迟两周都是正常的。但若是跨越两周，在医学上就被称作“过时怀胎”。这时孕妈妈需要顿时到病院作进一步查抄，大夫会按照环境决议临蓐机会。
02
存眷临产征兆
一般环境下，临产时会呈现以下3大典型的旌旗灯号：见红、破水、宫缩。有时会呈现耻骨痛苦悲伤的现象，不消过分担忧，睡觉时多采纳侧卧位，恰当利用腹带，可以减轻痛苦悲伤。适度的活动、散步、爬楼梯，可以让出产加倍顺遂。
03
缓解临蓐惊骇
临蓐的痛其实并没有那么可骇，严重只会让孕妈妈在临蓐时感觉更疾苦。建议准爸准妈在产前好好复习拉玛泽出产呼吸法，出产时服从医护人员的指导，对于降低产痛很有帮忙。
04
尽量储存体力
在产前，孕妈妈要抓住机遇多吃多睡，保留体力。临产今后，不要大呼大叫耗损自身的体力，连结沉着，服从大夫批示，这样出产会变得更为顺遂。
End