怀孕第7周的注意事项
怀孕第7周，妈妈开始感到身体乏力了，不用担心，宝宝要准备发育啦！此时，孕妈妈们需要注意什么呢？
操作方式
- 01
连结口腔洁净
孕吐会使牙齿遭吐逆残留物的摧残，若是漱口不清洁的话很轻易影响口腔卫生。别的，孕早期的妈妈喜好吃的酸味食物也很轻易毁伤牙齿。是以孕妈要经常刷牙，连结口腔洁净。孕妈妈做好口腔的洁净工作不单与宝宝健康有关系，对孕妈妈本身也很主要，可不要因为一时疏忽，而生个孩子就少颗牙啊！
- 02
避免性糊口
在孕期的头三个月，必然要禁忌性糊口，以免呈现子宫缩短，造当作流产。是以，准爸爸必然要节制欲望，不成因小掉大哦。
- 03
学会准确洗澡
是的，你怀孕前的洗澡体例可能并不合用于孕期。孕妈妈的阴道排泄物逐渐增多，出格轻易传染念珠菌性阴道炎，所以要注重外阴的洁净卫生。值得注重的是，孕妈妈洗澡时最好采用淋浴，水温不要过高，时候不要过长，避免子宫充血而引起流产。
- 04
谨严服用保健品
不要因为维生素等保健药物对胎儿有益就乱服用。维生素并不是百益无害的，孕妈妈在服用维生素时，要稳重参考仿单，维生素A服用过量后，会增添新生儿兔唇、颚裂、先本性心脏病及中枢神经系统异常等发生几率；维生素C服用过量会影响母体维生素B12的接收与代谢。
- 05
连结睡眠充沛
此刻你怀孕了就可当个十月皇后了，连结充沛的睡眠，不仅可以促进胎儿健康发育，还可有用缓解怀胎反映。这个期间的孕妈妈天天至少要连结8小时的睡眠时候。当然，也不要经常躺在床上不活动，应该恰当外出散步。
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- 发表于 2019-07-07 00:01
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- 分类：儿童母婴
