怀孕第27周的注意事项
怀孕第27周，在这一周，孕妈妈的肚子还是会增大，行动越来越不方便。此时，孕妈妈们应该注意些什么呢？
操作方式
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小心缺钙腿抽筋
腿部抽筋的孕妈一抓一大把，所以若是你也呈现这个现象的话，不要过于焦炙哦！腿抽筋一般在晚上较常见，但白日也可发生，孕妈腿抽筋的原因一般是缺钙或者受凉了。出格是第一次怀孕的女性，就更轻易突发小腿抽筋的现象。若是发生抽筋了，可以立马伸展小腿肌肉，脚趾用力标的目的前绷直，然后忍着痛标的目的胫骨处勾脚，使腿部伸直，膝盖不要弯曲。固然这样会比力痛，但可起到必然的缓解感化呢！孕妈在泛泛的时辰可以在睡觉前用温水洗脚，一边洗一边用手在小腿后面，由下往长进行按摩，每次15分钟摆布，若是本身够不着的话，就该轮到老公出马的时辰了。
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按期检测胎动
“老公，宝宝在我肚子里翻筋斗了！”良多孕妈城市感觉此时的胎动很是猛烈，仿佛有一个孙悟空在肚子里面翻筋斗，甚至还能看到腹部像海浪那样滚起来，或者某块肚皮兴起了一个小包，这很可能是宝宝在撅屁屁或者小胳膊肘转了一下的缘故，此时是胎动的岑岭期，胎动会相对之前来说变得很是频仍，孕妈要按期检测胎动，和孩子他爸一路感触感染宝宝在肚皮底下的动作哦！
- 03
进修临蓐常识
宝宝就将近出生了，孕妈心里有点高兴兴奋又有点严重害怕。出格对于第一次怀孕的女性来说，更是碰见了未知的本身，不知所措！其实孕妈在这个时辰可以多阅读一些关于临蓐常识的册本或者不雅看一些临蓐的录像，领会临蓐的过程。若是有前提的话，孕妈还可以加入一些指导临蓐的课程，让专业人士帮忙本身缓解临蓐前的严重情感以及领会更多关于临蓐的细节。孕妈必需连结不变的心理状况，才更有利于宝宝的降生哦！
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- 发表于 2019-08-07 13:42
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- 分类：儿童母婴
