排卵期连结精力愉悦,情感不要有太大波动。
在排卵期时,注重私处卫生,洁净。
排卵期穿戴舒适,内裤以柔嫩为本家儿。最好是棉质内裤,而且要经常换洗,消毒。
注重在排卵时代不吃辛辣、寒性大食物。多吃蔬菜、生果,多喝水。
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