推揉涌泉穴的好处

涌泉穴是位于我们人体脚底的前脚部，又可以称为长寿穴，每天坚持推揉人体的涌泉穴，具有非常好的养生保健的价值，推揉涌泉穴的好处有哪些，下面为大家详细介绍一下相关的内容。

推揉涌泉穴的益处

01
【缓解不适】
呈现头痛眩晕、小儿惊风、掉眠、便秘、小便晦气、咽喉肿痛、咽干、掉音、足心热等问题，经常按压涌泉穴可以获得必然水平上的缓解。
02
【预防疾病】
如神经虚弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、腰腿酸软无力、掉眠多梦、大便秘结、老年性哮喘等良多疾病，按压涌泉穴都可以缓解。
03
【强身保健】
凡是多按压涌泉穴可以扩张血管促进皮肤血液轮回，从而加速毒素排出还能降低血液粘稠度，同时固本培元延年益寿。
04
作为摄生穴位，按压时候十分主要，热水泡脚之后按摩涌泉穴最佳。两者连系起来是摄生治病的一对“黄金同伴”，有强肾滋阴降火之功能，进而调整心肾功能，恢复阴阳均衡，对中老年人常见的虚热症结果甚佳。
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