怎么判断自己是否有社交恐惧症？

社交恐惧症是一种心理疾病，属于恐惧症的一种，一般来说主要是不愿意与人打交道，恐惧去公众场合，一旦要与陌生人打交道或者要去陌生的场合，就会有严重的心理压力，焦虑、紧张，严重的时候还会拒绝跟陌生人打交道，严重影响人的正常生活。但社交恐惧症与焦虑等是有区别的，正常人在要去陌生场合或与陌生人打交道时都会有轻微的焦虑。如果判断自己是否有社交恐惧症呢？

准确熟悉社交惊骇症

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抑郁障碍：某些抑郁障碍伴有短暂的惊骇，某些社交惊骇症患者也伴有抑郁心境，惊骇症与抑郁并存可加重惊骇。诊断则按照那时每一个障碍是否达到诊断尺度。若惊骇症状呈现之前已经合适抑郁障碍的尺度，抑郁障碍的诊断应优先考虑。
02
正常人的惊骇：正常人对社交活动场所也会有必然的严重、焦炙心理，关头看这种惊骇的合理性、发生的频率、惊骇的水平、是否伴有自立神经症状、是否较着影响社会功能，是否有回避行为等来综合考虑。
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与其它神经症性障碍辨别：惊骇症和焦炙症都以焦炙为焦点症状，但社交惊骇症的焦炙由特定的对象或处境引起，呈际遇性和爆发性，而焦炙症的焦炙常没有明白的对象，常持续存在。
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