怎样增大阴茎

很多男性朋友都有一个困扰，今天我们就来帮广大的男性朋友解决这个困扰——如何增大阴茎。

操作方式

01
首先我们要筹办好需要的东西，用清洁的毛巾和热水将阴茎清洗清洁，并进行热敷几分钟。
02
热敷之后，先不合错误其进行拉伸，先双手抹上润滑剂，对阴茎进行润滑，进行拉伸，这样可以有用地预防对阴茎造当作毁伤。
03
筹办工作做好后就可以对阴茎进行拉伸，首先将手指做出“OK”的手势，从其根部往外慢慢的滑动拉伸，两只手之间的是按距离大要连结在2~3分钟摆布，这样结果最佳。
04
做完后就要对阴茎进行放松，因为此时阴茎是很红肿的，所以要对其进行放松，将其摆布扭捏，敲打至大腿为宜。
05
下一步就对腹部进行放松，平躺对腹部进行按摩，先顺时针15圈，再逆时针15圈，反复10次摆布，以达到增加的目标。
06
然后进行深蹲，深蹲是专门针对下体的活动，可以增添下体的力度，在必然意义上也是可以达到间接加强阴茎的感化。
07
还有一项比力主要的活动：仰卧起坐。仰卧起坐是针对腹部的活动，增添腹部的力度，削减下部的赘肉，从而可以使得埋没的阴茎显露，进一步达到增添阴茎的目标。
End