宫寒不孕症状?
宫寒对女性身体的影响是十分严重的，会对女性的生育造成影响。那么如何判断自己患有宫寒呢？能否在备孕前判断呢？下面我们就一起来了解宫寒不孕症状?
宫寒不孕症状?
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经期异常，经前小腹有坠胀感，并呈现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反映；经期有时错后，色淡而量少，精力较差，日常平凡腰酸腿软，小便较多，月经量少。
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来经腹痛，下腹严寒有时作痛，行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个体女性痛经达到难以忍受之水平。
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体虚发胖，宫寒者的另一表示是满身发胖，并伴有气短乏力、掉眠多梦、月颠末少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的心理机能，脂肪就充任起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
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出格提醒
1、多食温补之物。食补调度宫寒的底子原则就忌一切寒凉，必然要吃热的，海鲜尤其是螃蟹，尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，对身体不太好。
2、多做活动。生命在于活动。不动，血液轮回不畅。原本女性属阴，缺乏活动更增加寒症的状况。
3、注重保暖。即使在夏季，也存在防寒保暖的问题。
4、热灸。用艾条点燃，然后灸关元，气海，足三里三个穴位。同时又一种疗法叫做天灸。就是夏至此日把穴位用药敷上，借夏至此日外在的一年中最旺的阳气调度体内的寒症。
5、泡脚。女性可以每晚用热水泡脚，这长短常好的暖身体例。水位尽量高点至少要没过脚踝。这也有助于提高睡眠质量。同时对寒性体质又很好的调度感化 。也有效艾叶泡脚的。
- 发表于 2019-08-08 00:03
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- 分类：医疗卫生
