阴陵泉穴位位置图和作用
人体有很多个穴位，每个穴位都有其对应的作用，阴陵泉穴就是众多穴位中的一个，下面我们来看看按摩阴陵泉穴有哪些对身体有益的作用、阴陵泉穴的位置又在哪里。
操作方式
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阴陵泉穴属于太阴脾经，位置在小腿内侧，胫骨内侧下面和边缘之间的凹陷部位。
- 02
经常按揉阴陵泉穴能有用治疗腹胀、腹泻或水肿等弊端。
- 03
经常按揉这穴位可以或许治疗急慢性肠炎、尿掉禁还有尿路传染等疾病。
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能缓解遗尿、膝盖痛苦悲伤、女性痛经以及其它的配偶科病等。
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按揉阴陵泉穴还有减肥的感化，促进肠胃功能的恢复，提高体内的新陈代谢。
- 06
多按揉阴陵泉穴，可排出体内多余的湿气，还有健脾益肾的益处。
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阴陵泉穴要用点揉的体例按揉，并且揉搓的时候不克不及太长。
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把拇指的指尖放在阴陵泉穴位上，按顺时针的偏向按揉两分钟，最后点按半分钟，肌肉呈现酸胀时即可遏制。
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- 发表于 2019-08-08 00:05
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- 分类：医疗卫生
