如何安慰心情不好的人
当周围朋友心情不好的时候该如何安慰呢？一起了解下吧。
操作方式
- 01
阐发为何表情欠好。
若是你不清晰对方为何表情欠好的话，那么你可能就没法子做到针对性的去劝解对方，让对方表情变好。所以，帮忙对方的第一步就是先要领会是什么工作导致了对方表情沉闷，无法欢愉起来。
- 02
帮忙对方解决问题。
若是对方是因为惹女伴侣生气了，或者碰着工作难题了，或者糊口中受到委屈了，或者被本身的带领责骂了……你就要想法子去绑住对方解决问题。若是你能找到解决问题的法子，提出中肯的建议，相信对方也能快速拥有好表情。
- 03
给对方讲一些欢快的工作。
若是你感觉工作比力重大，本身无法帮忙对方解决问题的话，这个时辰你还可以坐在对方的身边，跟对方讲一些趣事，可所以本身小时辰的趣事，也可所以身边同事的妙闻。这时辰若是能把她逗笑根基就已经当作功了。
- 04
出去玩。
若是闷在家里，让对方感受更难熬难过的话，这个时辰你不妨邀请对方外出玩耍一下，好比说一路去做对方感乐趣的工作，打游戏、逛街、看片子、吃工具只如果对方常日里感乐趣的，玩起来比力高兴的，都可以邀请对方去加入一下。
- 05
倾听。
若是对方不想出门，只想待在家里诉说本身的心声。那么不妨专注的坐在对方的面前，倾听对方心里的声音。帮忙对方梳理心里的不兴奋，倾吐了之后情感会慢慢好起来的。
- 06
转移对方注重力。
果对方始终对不高兴的工作耿耿于怀的话，这个时辰你作为对方的伴侣或者亲人，就该当想法子去转移对方的注重力。聊一些不敏感的话题，只要不涉及他的悲伤事可以天南地北的聊。一旦聊天嗨起来的后，对方的表情天然就会开畅起来了。
- End
- 发表于 2019-08-08 19:50
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- 分类：心理分析
