西瓜剔除籽。
切当作小块,放入榨汁机榨当作汁。
西瓜汁倒入冰棒模具,7分满。
每格里放几颗蓝莓,然后放入冰箱冷冻2小时后掏出,插入棍,再冷冻1小时。
猕猴桃去皮后切块榨当作汁。
掏出模具,倒入酸奶,冷冻一小时后掏出,再倒入猕猴桃汁冷冻一夜。
可以吃了。
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