椒盐玉米粒的制作方法
椒盐玉米粒是用玉米制作的一道家常菜。玉米富含维生素 C 等，有长寿、美容、明目、 预防高血压和冠心病等作用。
操作方式
- 01
将玉米洗净后剥粒。
- 02
将玉米粒下入滚水中，煮1分钟后捞出。
- 03
在煮好的玉米粒上，插手少许盐、鸡蛋、淀粉。
- 04
搅拌平均。
- 05
锅中热油，倒入搅拌好的玉米粒摊平，煎至玉米粒整体定型。
- 06
待玉米粒整体定型后，需要将玉米粒打散翻炒，继续煎至玉米粒一颗一颗的定型。
- 07
待玉米粒一颗一颗的定型后，撒入适量椒盐并翻炒平均。
- 08
最后将玉米粒装盘，并撒上葱花即可。
- End
- 发表于 2019-08-14 18:08
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- 分类：健康生活
