过敏性鼻炎如何防治

过敏性鼻炎的防治是一套“组合拳”包罗防护、饮食、活动、药物及洁净５个环节。

工具/原料

口罩、鼻罩、食物、活动、药品

方式/步骤

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1．避免接触过敏原尤为关头，应贯串所有鼻炎成长和治疗的阶段，对已经明白的过敏原，应尽量避免与之接触；过敏性鼻炎患者在花粉播散季候外出应佩口罩或者霾星人进行防护，若是防护做的好，那么过敏性鼻炎就不会复发。
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2．过敏性鼻炎患者的饮食布局需在小心的前提下，尽可能做到营养平衡。过敏者爆发时代应避免接触或食用过敏性的食物。但若是食用过敏性食物并无特别不适，过敏者则可正常食用，无需特别禁忌。日常平凡的饮食上要多吃一些新颖的蔬菜生果，要合理搭配炊事，可以适宜进食补益肺气之品，适宜暖性食物，忌抽烟、喝酒等等。
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3．天天适度的活动，可以增添人体肾上腺的排泄，有按捺过敏的感化，对于过敏性鼻炎的改善，有不小的帮忙。在易过敏季候建议最好做室内活动，削减室外活动，避免接触过敏源。
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4．过敏性鼻炎的用药，需到正规病院做查抄、按大夫要求吃药，万勿听信偏方。今朝过敏性鼻炎药物本家儿要有三大一线用药，鼻用的糖皮质激素（辅舒良鼻喷雾剂）、口服抗组胺药（非索非那丁和左旋西替利嗪）以及抗白三烯药（扎鲁司特、普鲁司特）。
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5．过敏性鼻炎患者除了要注重连结家居情况及家居用品的洁净卫生，鼻炎爆发时代还要用专业的洗鼻剂、洗鼻器、洗鼻喷雾、配上心理盐水清洗鼻腔，可以使鼻腔畅达，对峙利用，可以慢慢提高鼻腔的清洁清爽度，加速鼻纤毛恢复功能，从而提高鼻腔自身的净化、排毒能力，维持鼻腔正常心理功能，也能有用防止鼻炎复发。