南瓜甜品的做法
这里介绍两种南瓜甜品的做法：辛香南瓜牛奶和姜汁苹果南瓜浓汤。
辛喷鼻南瓜牛奶
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将南瓜去皮去瓤后，切当作瓣状，放入蒸锅蒸熟。
- 02
用刀割开喷鼻草荚后，刮出喷鼻草籽备用。
- 03
在蒸熟的南瓜里放一些肉豆蔻粉、肉桂粉、姜粉、喷鼻草籽、枫糖和现磨的黑胡椒碎搅拌当作南瓜泥，然后放入搅拌机打当作浆备用。
- 04
将牛奶加热到60度后关火，手持奶泡器充实搅打，直到概况形当作小绵密的奶泡，倒入南瓜浆中，概况撒上一些肉桂粉即可。
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姜汁苹果南瓜浓汤
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生姜摩擦当作姜泥备用。
- 02
把红椒粉、肉豆蔻粉、姜泥倒入蒸熟的南瓜中搅拌平均。
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苹果和白洋葱别离切块后撒上橄榄油，少许盐和现磨的黑胡椒碎，烤箱预热到200度，把苹果洋葱放入烤10分钟，掏出烤盘放入蒜瓣继续烤10分钟，概况金黄色即可。
- 04
将烤好的倒入南瓜泥中，插手椰浆一路导入搅拌机，再加少许温水打当作质地平均的南瓜浆，然后倒入锅中开中小火，一边煮一边搅拌，直到微微冒泡后就倒出来，撒少许红椒粉和南瓜丁点缀下即可。
- End
出格提醒
南瓜牛奶建议用高品质的鲜牛奶，打奶泡前先加热，牛奶在40-60度间最轻易打出绵密的泡沫，若是没有打泡的设备可以直接加温牛奶，口感也比力顺滑。
红椒粉是西班牙摒挡中常见的，口感偏甜辣，给南瓜汤增添一点辣度，辛喷鼻料的口胃和用量按照小我口胃调整。
将南瓜倒入搅拌机前，将喷鼻料先和南瓜夹杂，可以让喷鼻料入味，防止喷鼻料结块。
- 发表于 2019-08-28 00:03
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- 分类：健康生活
