橙香鳕鱼怎么做？
操作方式
- 01
筹办上好的鳕鱼肉，去皮切块。将洋葱切块。
- 02
在肉概况撒上一层盐和生粉，然后抓匀腌制。
- 03
热锅起油，下鱼块油炸当作型后捞出沥干。
- 04
另起油锅，下洋葱，加番茄酱不竭翻炒当作汁。
- 05
倒入橙汁，盐巴，白糖，持续搅拌汤汁，最后再用水淀粉勾芡。
- 06
将鳕鱼块下锅，不竭翻炒让汤汁包裹住鳕鱼块，然后就可以出锅了。
- 07
出锅前加一点松子和薄荷叶点缀即可。
- End
出格提醒
1、插手橙汁可以让鳕鱼的味道加倍清爽，丰硕。
2、鳕鱼和配料的大小要一致，鳕鱼块不克不及跨越2公分。
3、炸的时辰油温150度，5当作熟油温。炸制的过程中始终用中火。
4、汤汁要平均得包裹鳕鱼块这样才都雅。
- 发表于 2019-08-28 00:03
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- 分类：营养美食
