2款西式冷汤的做法

西班牙冷汤

  • 01

    青椒,番茄,黄瓜洗净,切大块。

  • 02

    将面包撕碎,加水浸泡。

  • 03

    将所有食材放入搅拌机,插手浸泡好的面包片,罗勒叶,蒜瓣。

  • 04

    倒入特级初榨橄榄油,黑胡椒,盐巴,加一点红酒醋,搅拌平均即可。

  • End

节瓜奶汤

  • 01

    将一块黄油放入热锅中,倒一点橄榄油进去。

  • 02

    将洋葱,节瓜倒入锅内翻炒。插手一些高汤,再倒水没过节瓜。

  • 03

    加适量盐,盖上盖子炖煮15分钟后关火。

  • 04

    再次插手一块黄油,倒入奶油。

  • 05

    用手持搅拌器搅拌平均,放凉后即可享用。

  • End

出格提醒

1、西班牙冷汤里的青椒可以换当作黄椒或者红椒,也可以添加一些苹果增添甜度。
2、西班牙冷汤放入冰箱15-20分钟之后再搅拌,味道会更好一点。
3、节瓜奶汤在炎天可以换当作黄瓜,或者茄子,秋天可以用南瓜,这样在色彩和口感上都有一个暖和的感受。

  • 发表于 2019-08-28 06:03
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  • 分类:健康生活

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