产后没奶怎么办？教你三款补气下奶汤
十月怀胎，一朝分娩。相信大部分新手妈妈都和我一样，面对新生命的降临，还来不及专心沉浸于初为人母的喜悦里，就马上要面临喂奶的难题，但母乳喂养并不是一件简单的事，产后乳汁分泌不足是很多妈妈共同的痛
操作方式
- 01
红糖鸡蛋水：
1、用水煮鸡蛋
2、等鸡蛋快熟的时辰，插手红糖和红枣，再煮5分钟
- 02
豌豆卵白质粉：
1、放入两至三勺豌豆卵白质粉
2、插手适量45度温水冲泡
- 03
木瓜银耳红枣汤：
1、放银耳、木瓜至壶中二十分钟
2、再插手红枣煮5分钟
- End
出格提醒
都知道母乳是宝宝最好的食物，对峙母乳喂养，对妈妈和宝宝都有很多益处，以上下奶汤水都是比力轻易上手做的，奶水少的妈妈们可以尝尝
- 发表于 2019-09-02 18:01
- 阅读 ( 392 )
- 分类：医疗卫生
