首先,要准备好材质健康的奶瓶,水壶,奶粉。
首先,在冲调奶粉前,或许宝妈都给宝宝更换了纸尿裤,这时,洗净双手是我们要做的很关键的一步。
准备一个玻璃容器随时为宝宝备一份凉开水,宝宝喝的开水最好应在12个小时以内的,长时间放置的水里会释放一定量的亚硝酸盐,对宝宝的健康很不利。建议宝妈每天至少更换一次宝宝的饮用开水。
最好每次喂奶前都洗净奶瓶并充分消毒(将奶瓶奶嘴放置开水中煮沸2-3分钟取出),嫌麻烦的宝妈也必须至少在使用2-3次喂奶后,必须给奶瓶做次消毒,有条件的可以买个奶瓶消毒器,这样就方便很多。
将晾干的奶瓶放平,先倒入一定量的凉开水后,在兑入适量开水,轻轻摇匀,可以滴上几滴在手背感受下温度,一般40-50度之间的水温最为合适,看好刻度后静置。
取出奶粉,将满满一勺奶粉沿着奶罐边缘轻轻刮平,注意不是抖平奶粉,切记更不能因为怕宝宝吃不饱或者上火而刻意的增加和递减奶粉,严格遵循奶罐上注明的奶粉量和水量。
将奶粉倒入兑好水温的奶瓶中后,盖上盖子,双手握住奶瓶来回平行迅速的搓,千万不能上下左右乱摇奶瓶,这样会使奶粉产生很多气泡,宝宝喝了之后会消化不良,不利于健康。
摇匀以后静置30秒左右,打开奶瓶盖子滴上几滴,再次确认温度是否合适,擦干摇晃过程中溢出奶瓶多余的水份,此时就可以喂奶了
喂完奶后应立即将奶瓶洗净并放在奶瓶架中晾干,如果有未喝完的奶,宝妈可以喝掉,或者最多在一个小时内应再次给宝宝喝完,如果宝宝还喝不完,宝妈应立即倒掉。
兑奶的水最好是现烧或者已经烧好的开水,纯净水和矿泉水含有一定的矿物质,并不适合宝宝的肠胃消化,而且饮水机也有一定的细菌。
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