桃胶功效和做法
桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效；口感清淡Q滑，很适合做甜品。下面小编教你两个做桃胶的方法吧。
桃胶银耳糖水
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食材：桃胶 10g，银耳 一朵，大枣 5颗，雪梨一个，冰糖 10g，水 适量。
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将桃胶放入清水中浸泡一夜，桃胶就会变软，而且体积涨大10倍摆布。然后清理杂质，先清理失落结块的部门，然后将泡软的桃胶概况的黑色物质去除，最后用清水频频清洗而且掰当作平均的小块。
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拿出已经提前泡制好的银耳，把银耳也平均的撕当作小块。雪梨清洗后，切当作本身喜好的样子，尽量小块。
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锅中插手适量的水，将桃胶、银耳、红枣一路倒入锅中，先用大火煮开后然后用小火继续至汤汁变得有些粘稠。
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打开锅盖，将切好的雪梨放入锅中，时候可以调整，包管雪梨的口感就可以。最后放冰糖，边搅拌边煮，比及冰糖彻底融化，汤汁浓稠就可以起锅啦。
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木瓜炖桃胶
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需要食材：木瓜1只，桃胶10克，牛奶50克。首先把木瓜清理好，切当作两半，把中心挖空。
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将桃胶放入清水清洗，去除杂质，而且掰当作平均的小块。然后在碗里桃加少许水，隔水蒸桃胶30分钟摆布。
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将隔水蒸过的桃胶平均铺洒在木瓜中心，可以在铺桃胶之间鄙人面放一点其他的食材，好比红枣枸杞。然后在桃胶上撒上少许冰糖，继续蒸20分钟摆布即可。
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- 发表于 2019-10-14 00:00
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- 分类：健康生活
