吃石榴的好处与禁忌
石榴分为两种，甜石榴和酸石榴。因为酸石榴很酸，食用的很少，其药用价值很高，甜石榴是深受人们喜爱的水果。每年农历的八九月份是吃石榴的最佳时节。
益处
- 01
庇护心脑血管，石榴汁有软化血管预防动脉硬化的感化，所以常吃石榴对心脑血管疾病的发生有预防的结果。
- 02
延缓衰老，石榴汁中含有抗氧化当作分，还有大量的矿物质，颠末肠胃消化，皮肤吸收这些物质后，会提亮肌肤，变得水润滑腻，从而起到美容养颜，延缓衰老的功能。
- 03
预防口臭，石榴汁中有按捺细菌的感化，可以预防牙龈出血和口臭的感化。
- 04
健胃利脾，促进肠肠道消化。石榴中含有鞣酸，可以中和胃酸庇护胃和肠道，促进肠道消化，增添食欲达到健胃利脾的结果。
- 05
解酒功能最佳，石榴性质暖和，酸甜汁多，具有生津解牵萝补屋的感化，对于喝酒者，解酒最佳。
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禁忌
- 01
石榴中含有鞣酸，若是和卵白质食用会导致跑肚吐逆的反映，所以石榴不易和含有卵白质，海类产物配合食用。
出格提醒
物极必反，任何工具吃多了都欠好，吃石榴要适可而止。
- 发表于 2019-11-08 00:03
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- 分类：医疗卫生
