三阴交的位置在小腿内侧,足内踝尖上三寸处。取正坐曲膝位,足内踝尖是脚内侧踝骨最高的处所,除大拇指外,其余四指并拢,刚好三寸,横放于内踝尖上方,小腿中线和手指的交叉点就是三阴交穴地点。
按摩三阴交穴位的感化:对女性来讲经常按摩三阴交穴位是有益处的,三阴交是脾经经穴,是以按摩三阴交可以运化水浊湿毒,可以调度月经,去斑除痘,削减皱纹发生,还可以改善女性的性冷淡,对子宫和卵巢也有很好的调养结果。除此以外,脾胃虚弱,消化不良,腹胀肠鸣,腹泻,月经不调,崩漏,带下,闭经,子宫脱垂,难产,产后血晕,恶露不尽,遗精,阳痿,阴茎肿痛,水肿,小便晦气,遗尿,膝脚痹痛,脚气,掉眠,湿疹,荨麻疹,神经性皮炎,高血压病、脾胃欠好的人也能改善症状。
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