清蒸螃蟹的家常做法
吃螃蟹有助于护肝、增强免疫力、延缓衰老，想了解的小伙伴来看看吧。
操作方式
- 01
筹办材料：姜一部门切片，一部门切粒，蒜切粒。
- 02
螃蟹用刷子刷洗清洁，不要把绳索解开，螃蟹夹子很厉害。
- 03
蒸锅里放几片生姜。
- 04
把螃蟹放入，在螃蟹背上放几片姜（螃蟹寒性，所以多放点姜片驱寒）大火蒸20分钟。
- 05
取净锅，热锅放油，油烧至7当作热。
- 06
把热油放入姜蒜粒碗里滋一下，滋出喷鼻味。
- 07
插手生抽、醋。搅拌平均。
- 08
这样螃蟹熟了就好了。
- End
出格提醒
螃蟹性寒不易多吃，蟹黄胆固醇高，过敏体质人就不要吃了。
九月份吃雌蟹，十月份吃雄蟹。雄蟹蟹膏多，雌蟹蟹黄多，本身喜好什么选择就好。
- 发表于 2020-02-05 12:01
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- 分类：健康生活
