八月瓜怎么吃
有人说八月瓜适合炒着吃，这样比较香口感也比较好，但是熟悉八月瓜的朋友却认为八月瓜不适合炒着吃，下面我们就来看看八月瓜到底应该如何吃。
操作方式
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生吃八月瓜
八月瓜要变软了，完全熟了才可以吃的，并且它的果可以吃，皮也很有效，籽也不要错过哦。若是买回来的八月瓜果皮果肉已经是软的，可以除去保鲜膜后，掰开果皮，用勺挑取果肉，放在碟中慢慢享用就可以了。值得注重的是，要连肉带籽一路吃哦，这样可以促进肠胃蠕动帮忙消化，籽膜胚营养价值更高，更有利健康。也可吐出籽洗净后晒干昨种用或榨油，或药用。赶上胃肠炎腹泻的时辰，只需嚼服几粒便可治愈了。
- 02
八月瓜与蜂蜜一路吃
筹办八月瓜6个，剥去果皮，加蜂蜜和水适量，也一样地甘旨。
- 03
八月瓜可以沏茶喝
八月瓜的果肉供您品尝之后，不要急着把皮扔失落哦，它的果皮可以用饮用水洗刷清洁后切当作丝，晒干或烘干后，贮存于密封的铁盒中做保健茶用。
- 04
食疗方式
八月瓜对胃胀等肠胃疾病具有必然的食疗感化，可以共同一两三叶木通根煎煮当作药汁服用，可以起到治疗结果。 - 05
医药同食法
八月瓜还可以用于治疗淋凑趣核，可以将八月瓜同金樱子、海金砂根、天葵子同煮熬煎后食用。
- 06
种子榨油食用
八月瓜的种子是可以连同果肉一路吃的，除此之外，还可以将种子洗净后沥干水分榨油食用，具有促进肠道接收消化的感化。
- 07
八月瓜炒肉丝
材料：
八月瓜2个、胡萝卜1个、瘦肉50克，食用油、食盐、生姜、料酒各适量
做法：
(1)将八月瓜、胡萝卜、瘦肉切当作丝;
(2)锅置火上，爆喷鼻姜丝，放入肉丝、料酒炒至变色;
(3)放入八月瓜丝、胡萝卜丝翻炒平均，插手适量的调料即可。
- 08
八月瓜清爽小炒
材料：
八月瓜1个、洋葱1个、鸡蛋2个，调味料少许
做法：
(1)将八月瓜切当作丁，洋葱洗净后切当作粒，鸡蛋磕入碗内打散;
(2)锅置火上，放入适量的食用油，将鸡蛋液倒入锅内炒熟;
(3)依次放入八月丁、洋葱粒翻炒平均，插手调味料即可。
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- 发表于 2020-02-12 06:00
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- 分类：健康生活
