奥尔良鸡米花的制作方法
由于疫情的影响，国家延迟了放假时间，所以很多网友在家的空闲时间非常多，甚至到了无聊的程度。于是平时不经常做饭的网友也开始寻找食谱，尝试着做一些美味的食物，来丰富自己的生活。今天味之院小编就给大家分享一个既简单又实用的菜谱“奥尔良鸡米花制作方法”，希望疫情过后大家不要太胖哦！
操作方式
- 01
鸡胸肉洗清洁，切当作平均的肉丁。
- 02
切好的鸡肉丁，插手味之院奥尔良鸡翅腌料，抓匀。
- 03
盖上保鲜膜，放一边腌制半小时以上备用（气候热的话可以放冰箱）。
- 04
鸡蛋打散备用。
- 05
将腌好的鸡丁依次沾上淀粉、全蛋液，再裹上面包糠（加了淀粉的烤出来稍微有点干，也可以选择不加淀粉）。
- 06
烤盘上铺锡纸，将做好的生胚平铺在上面。
- 07
放入烤箱中基层（由下而上第二层），上下管同时加热150度，烤制20分钟。（通俗烤箱上下管150度同时加热，提前预热10分钟，时候的话可应自家烤箱脾性适量调节）。
- 08
烤完拿出装盘，无油无脂无添加，再来一杯冰镇啤酒，糊口完竣大要就是这个样子吧。
- End
- 发表于 2020-02-17 18:03
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- 分类：健康生活
