第一种方式呢,是最简单的物理方式,筹办一个热水壶,将里面灌满热水,将鼻子慢慢凑曩昔,注重,必然不克不及猛地吸气,要徐徐地吸气,感触感染热气从鼻腔吸入,这时您会感受鼻子通了
第二种方式,是对鼻子上的穴位进行按摩,具体方式是,用两只手各伸出一根手指,放在鼻梁两侧,顺时针按摩,按一会,您就会发现,鼻子通了
第三种方式,就是大招了,身体侧躺,用掌根瞄准从头至尾椎骨顺时针按揉,五秒鼻子就会通气啦
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