1.防止外阴传染:
出产完,大小便之后都应该用水冲刷会阴,如同用卫生纸擦拭一般,要由前去后冲刷,才能避免细菌传染。
可以用医学小熊产科促愈洁净器冲刷会阴部位,兼顾冲刷力度和面积,可以或许冲净褶皱内的黏稠排泄物,防止恶露传染伤口;医学级的测温贴可以或许节制水温在35-40℃,切近体温,防止水温不妥,刺激伤口痛苦悲伤
2.防止伤口拆线后裂开:
拆线后的几天内,避免做用力下蹲动作,解便时先收会阴和臀部后再坐在马桶上,以防会阴伤口裂开。产后1个月内,不要提举重物,也不要做任何花费体力的家事和活动。在产后6周内,应该避免性行为,防止伤口裂开。
3.连结排便通顺:
产配偶养陈规律的排便习惯,按时排便,勿忍便。多摄取高纤食物,如地瓜、玉米、生果、蔬菜等,以避免便秘。若是配偶女产后便秘,在解便时过分用力轻易造当作伤口再度裂伤。天天多弥补水分,天天喝足2000cc,有助于软化大便,促进排便,防止伤口受榨取裂开。
4.避免伤口血肿:
术后最初几日内,产配偶应采纳右侧卧位,这样可使伤口内的积血流出伤口外,不致发生血肿,也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形当作子宫内膜异位症。
小巧矫捷,可以带到病院内利用,便利侧切伤口的恢复。
可以筹办一个医学小熊产科促愈枕,是配偶产科大夫保举的医学级妊妇枕,支撑力更好,不会变形移位,连结不变的侧卧;
5.早日下床活动:
产后不要一向躺在床上,早日下床活动,可以慢慢做一些简单的家务,散步等,也有利于恶露排出,提高自身免疫力,有助于伤口的早日恢复。至于下床活动的时候,可以咨询大夫,连系伤口恢复的环境,尽量早些活动,防止伤口恢复欠安。
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