孕妇仰卧位综合征该如何护理？

孕妇仰卧位综合征是指妊娠晚期孕妇仰卧位时，出现头晕、恶心、呕吐、胸闷、面色苍白、出冷汗、心跳加快及不同程度血压下降

操作方式

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1.避免仰卧：
在糊口中尽量避免仰卧，削减看牙医、仰卧洗头发等场所，同时在家中看电视、床上玩手机时，可以采纳半坐卧位的姿势，从而避免仰卧。
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2.连结左侧卧睡姿：
左侧卧的益处本家儿要有：1.减轻子宫血管榨取，包管胎儿的供血供氧。2.避免子宫榨取下腔静脉，促进下肢血液和淋巴回流，减轻腿脚水肿，缓解怠倦。3.临蓐前左侧卧，可调整胎头，促进安产。可以利用医学小熊产科促愈枕，不变支撑左侧卧位，30°的侧卧角度，分离背部压力，改善微轮回，从而减轻腰酸背痛等不适。
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3.节制孕期血压：
孕期血压过高或过低，城市加重仰卧位综合征的后果，是以要合理节制孕期的体重和血压。抱负状况下，孕期体重增添15-20斤，比力有利于孕期舒适，以及临蓐和产后恢复。
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4.连结表情愉快：
发生不舒当令，尽快恢复坐卧位，或者左侧卧位，症状也会逐渐消逝，只要注重削减仰卧机遇，孕妈其实并不需要过度担忧。连结表情兴奋，也有助于渡过夸姣的孕期。
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