巴沙鱼怎么做好吃?

巴沙鱼是东南亚国家淡水鱼种。从超市买了些巴沙鱼,巴沙鱼的肉质鲜嫩少刺,除了大骨架基本没刺。清蒸、红烧、油炸、水煮皆宜。

操作方式

  • 01

    一般从超市买回来的都是冰冻着的。所以先解冻并清洗再将其水分沥干一些。如未冰冻清洗并沥干即可。

  • 02

    将沥干后的芭莎切当作长长的片状,插手葱姜、料酒、淀粉盐进行腌制,在腌制过程中需将上述佐料抓匀。腌制十几分钟就可以了。

  • 03

    锅底,起锅烧油,待油温合适后按照口胃插手豆瓣酱,待豆瓣酱炒出红油后插手清水烧开。

  • 04

    锅底做好烧开之后,将腌制好的鱼片慢慢放入,为了避免鱼肉弄散动作要轻。

  • 05

    水开之后鱼肉变白便起头下一步装盘,装盘后撒入花椒、辣椒、蒜末等。

  • 06

    浇油,待油温烧烫后,将热水平均浇在刚装盘的鱼肉上即可。

  • End

出格提醒

注重事项:水煮鱼必然火候要合适,大火。作为水煮鱼,鱼的外形为片状易熟入味且美不雅。

  • 发表于 2020-03-11 18:02
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  • 分类:营养美食

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