Keep如何查询健身课程
我们日常居家健身，Keep的很多课程会对我们的健身起到指导作用，那么如何挑选适合自己的健身课程呢？下面给大家分享课程查询方法。
工具/原料
- 手机/ipad
- Keep
方式/步骤
- 1
首先下载Keep App，注册小我信息。
- 2
点击搜刮功能，好比我们搜刮马甲线，就会出来相关课程。
- 3
点击课程，选择本身喜好的课程，K1，K2，K3代表难度系数，也会显示课程时候，可以按照本身时候放置选择响应课程。
- 4
点击起头练习，就可以下载相关课程进入练习模式。
- 5
若是感觉课程很适合本身，第二天想要继续加入练习该课程，可以打开"我"，点击“我的课程”，即可看到本身的课程记实。
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也可以在“活动”，找到本身比来练习的课程。
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也可以进入首页，在大师分享的动态下选择本身喜好的课程。
- 发表于 2020-03-20 06:00
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