筹办通俗面粉,插手一克盐拌匀,分当作两半,一半插手开水搅拌当作面絮状,一半插手凉水搅拌当作面絮状。用凉水和面做出来的饼会发硬。
揉当作滑腻的面团,多揉一会儿,揉好的面团比力松软,盖上保鲜膜醒15分钟。
将面团搓长分当作12个小剂子,每一个都搓圆压扁,两两为一对。盖上保鲜膜继续醒10分钟。
将此中6个小剂子,抹上一层食用油,若是用玉米油或者葵花籽油直接用生的就行,若是用大豆油或者菜籽油,建议用熟油。
将别的6个面剂子盖在抹过油的面剂子上,两两为一对,擀当作圆形薄片。
电饼铛预热,无需放油,放入面片烙,看到面皮变色翻面继续烙,两张饼皮可以或许轻松分隔的水平就可以了,全程不跨越1分钟。
烙好的饼趁热分手开,码在一路,装入保鲜袋备用,放上一天也不会硬。
先炒点素菜作为配菜,胡萝卜切丝、茼蒿杆洗净切段、绿豆芽洗净,水发木耳切丝。
锅里倒油,油热后放入胡萝卜丝、绿豆芽翻炒。
放入茼蒿杆、木耳丝翻炒平均。
按照小我口胃轻重放入盐,翻炒平均出锅即可。
再来炒点京酱肉丝,里脊肉切丝,不要太细。用料酒和水淀粉抓匀,腌制10分钟。
葱切当作丝备用。
锅中放稍多的油,3、4当作热时下肉丝滑散,至完全变色后捞出沥油。
锅中残剩的油爆喷鼻姜末。
倒入酱料,小火炒至酱汁浓稠、酱喷鼻浓烈。
酱料:豆瓣酱1勺(不是郫县豆瓣)、甜面酱2勺、番茄酱半勺、蚝油少许、糖适量,用少量清水调匀。
放入肉丝,翻炒至每根肉丝都挂满酱汁。盛出放到葱丝上面即可。
拿出头具名皮,夹入做好的配菜和肉丝等,然后卷起来就可以吃了。
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