止咳
孕期前三个月和后三个月都是非常关键的,在你感冒了之后,首先要治疗的就是要止咳,咳嗽多了,可能会引发流产、早产等情况的发生。当你孕期有轻微咳嗽的时候,可以煮冰糖雪梨来喝,雪梨具有降火止咳的功效,特别适合小孩及孕期服用。
注意保暖
当你已经感冒了的时候,千万不要觉得加衣服已经不起作用了,恰恰相反,感冒期间保足温度,更能够使得感冒快速康复,特别是感冒还没有很严重的时候,说不定加一件衣服就能够使得感冒好转。孕期不要过于的在意自己的衣品,只要孩子能够健康成长、健康出生,那么一时的散懒也是可以理解的。
热水泡脚
孕期感冒了的时候,可以每天晚上使用热水泡一下脚,不仅能够消除疲劳,还能够使得感冒的症状减轻,把脚泡得暖和和的,再套上一双袜子,整个晚上,都不会觉得寒冷,只要你感冒起来,觉得暖和起来了,所有的感冒症状也就会好转。有句老话就要做“有钱人吃药、没钱人泡脚”,由此可见热水泡脚的重要性了。
多喝水
一般人感冒了就会觉得口干舌燥的,所以此时孕妇一定要多喝水,补充身体的水分,同时喝一些温开水也能够使得鼻子通畅,喉咙滋润,对于感冒的人来说,是非常好的。多喝水能加速感冒自愈,同时排除体内的毒素,对于孕妇来说,是一个非常好的良药。当然,如果孕妇已经是高烧不止了,还是应该立即去医院的,不要单单靠喝热水就想痊愈,谨遵医嘱,才是最为正确的。
注意休息
有些孕妇可能还在上班,在上班期间感冒了,一定要注意休息,不要为了工作而不顾自己的身体,要知道,肚子里的孩子比工作重要。感冒期间,注意休息才能够更好的康复,孕妇本来就是属于特殊人群,所以自己要懂得保护自己,当周边的同事感冒了的时候,自己要注意远离她,免得让自己也受上感冒的罪。
注意空气的流通
有一些人觉得感冒了就不应该吹风,因此把所有的门窗都关上,其实这样做是非常不对的。感冒了会有病菌,空气流通了,才能够让这些病菌消失,如果你一直在一个封闭的环境下,那么病菌会滋生,这样对于孕妇感冒的恢复来说是非常不利的。适当的通风能够使得空气更加新鲜,感冒才会好得更快。
姜汤
孕妇属于特殊人群,胡乱的吃药可能会伤害到胎儿,此时你其实可以煮一点姜汤来喝,它能够驱寒,有助于感冒的好转,具体做法,就是切一些姜丝,放在锅里煮,煮个10多分钟,就可能呈出来喝了,只要喝上几次,感冒基本就能够痊愈了。不过在煮姜汤的时候,不要放入红糖,红糖具有活血化瘀的作用,吃多了可能会对胎儿不好。
服用中药
中药相对于西药来说,药性要温和一点,如果你感冒了,不妨去老中医的抓一点中药来吃,只要吃上几副,感冒就能够痊愈了,当然,一切还是要听医生的,毕竟孕妇不同于普通人,稍微不注意,就有可能导致流产。如果感冒比较严重,也是可以打吊针的,千万不要因为自己的固执而害了自己的宝宝。
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