流言说：不宁腿综合症是指，患者会经常在睡眠中感觉下肢刺痛麻痒，并不由自主地抖动小腿。一项新研究指出，自慰并达到高潮时，可取代药物令血液中多巴胺浓度短时间内显著提高，保证患者整夜安眠。
流言百科答：
不宁腿综合征（Restless Legs Syndrome，RLS）是一种神经性疾病，患者在安静状态下，其下肢，尤其是小腿有一种特殊的不适感，迫使其抑制不住地抖腿。尤其是在深夜，患者常常因为不宁腿综合征造成的肌肉活动亢进导致整晚无法入睡。但是当病人恢复运动之后，不宁腿综合征的症状将会减弱甚至彻底消失。国外主流学界认为，不宁腿综合征的病因是多巴胺代谢与人体铁代谢出了问题。
如何治疗不宁腿综合征呢？国外主要靠让患者服用多巴胺能药物或多巴胺促效剂来缓解不宁腿综合征的症状，例如多巴胺受体激动剂普拉克索就是一种有效而安全的治疗药物。正是因为这种治疗方法在西方太深入人心了，所以有人一拍脑袋想：“我高潮了之后身体里不也会分泌多巴胺么！所以高潮也能治疗不宁腿综合！”
可惜，这样想的人估计是在用下半身思考。高潮后确实会分泌多巴胺，但是分泌的多巴胺会在人感觉到快感之后不久就会失去效果，否则高潮一次得爽好长时间。而前面所说的那些药物（如普拉克索）都是缓释剂，它们都会在相当长的时间内发挥作用，使人免受RLS的干扰。所以说，靠高潮分泌的那点多巴胺根本不起作用，倒是有性行为导致RLS症状恶化的例子见于报道。
通过搜索发现，这条流言的源头是《新科学家》杂志网站上的一篇文章：《自慰可缓解不宁腿综合征》。这篇文章写得有板有眼，甚至还有一篇参考文献。它骗到了不少人，可惜，看看这篇文章的发表日期就知道真相了：2011年4月1日0点01分，这不就是掐好了钟点发表的吗！继续搜索搜索，会发现《新科学家》真是个“坏透了”的杂志。每年四月一日他们都会在网站发表一篇看起来异常真实的愚人节笑话，什么“加州出现时间领主”，什么“人造细胞能自造基因”。
至于文章中的那篇参考文献，其实它的内容并不是在证明“自慰可以缓解不宁腿综合征”这个命题。这篇文献是巴西一所大学的研究人员给《睡眠医学》期刊的来信，报导了一个病例。文献里说：虽然有个病人声称性行为或者自慰帮他缓解了不宁腿综合征带来的痛苦，但是，并没有研究能够证实这一点；反而有文献指出，性行为和自慰可能会让不宁腿综合征患者的病情加剧。
