如何预防新型冠状病毒

近期爆发的新型冠状病毒引起全球的广泛关注，你可能会很担心自己也被感染。这种冠状病毒被命名为SARS-CoV-2，而由它所引起的疾病现在被正式称为2019冠状病毒疾病（简称COVID-19）。新型冠状病毒是一种可能危及生命的病毒，能引起普通感冒、中东呼吸综合征（MERS）、非典型肺炎（SARS）以及其它一些呼吸道疾病，而且还会产生新的病毒变种。尽管冠状病毒可能导致很严重的疾病，但只要采取的预防措施得当，就能帮助你在公共场所、家中以及在照顾病患时确保自己的健康。如果你怀疑自己感染了冠状病毒，一定要立即就医。

方式/步骤1 预防新型冠状病毒

1
1.经常洗手，尽量削减传染风险。
预防新型冠状病毒最好的方式是勤洗手。用温水浸湿双手，然后打上暖和的喷鼻皂。双手搓洗20-30秒，然后用流动的温水把泡沫冲刷清洁。洗手的时候要和唱两遍“生日歌”差不多。
宿世界卫生组织建议，不要只洗手心，还要手心敌手背、双手交叉相叠、摆布手互换搓洗，确保彻底洗净双手。用擦手的纸巾封闭水龙头。
饮食前必然记得洗手。但在公共场所勾留或与疑似病患接触后，务需要顿时洗手。
若是不便利洗手，也可以用含有60-95%酒精的免洗洗手液。酒精含量跨越95%反倒结果会更差。
2
2.外出必然要佩带口罩，别扎堆。
外出必然要佩带口罩，尽量不去人多的处所。
3
3.不要用手触摸口、眼和鼻。
手可能会接触到门把手或台面等各类概况上的新型冠状病毒。这时辰，病毒就会附着在您的手上，若是再用脏手触摸脸部，就很轻易让本身传染上病毒。只要用手触摸过各类可能带有病毒的工具，都要避免再接触本身的口、眼和鼻等部位。
在触摸本身脸部之前，必然要先洗手，这样就能减小传染病毒的可能。
4
4.远离咳嗽或打喷嚏的人。因为新型冠状病毒本家儿要会引起呼吸道传染，是以咳嗽和打喷嚏都是常见的症状。此外，咳嗽和打喷嚏城市将病毒释放到空气中，是以可能会增大传染的风险。要和疑似存在上呼吸道传染症状的人连结距离。[6]
若是合适的话，礼貌地让对方离您远一点。您可以说：“我注重到您在咳嗽。但愿您很快好起来，但此刻最好仍是连结些距离，省得传染其他人。”
若是知道对方接触过病人，也要注重和他们连结距离。
5
5.非论对方是否有症状，都不要握手。
因为传染了新型冠状病毒的人即使没有症状，也可能会具有传染性。为了庇护本身而且以防万一，要尽量少和别人接触。在新型冠状病毒疫情竣事之前，临时不要延续握手的习惯。
您可以说：“很欢快熟悉您！我很想跟您握手，但此刻长短常期间，仍是临时免失落这样的礼节，防止新型冠状病毒传布。”
6
6.天天都用消毒用品对经常接触的概况进行消毒。
新型冠状病毒会附着在物品概况，好比门把手、台面和水龙甲等。所以，天天都要用消毒喷雾或消毒剂擦拭这些概况。这样能削减各类概况附着的病毒，从而降低传染风险。
在家中，要记得对门把手、厨房台面、浴室台面和水龙头进行消毒。
在工作场合，要经常洁净大师会触摸的概况，好比门把手、楼梯雕栏、桌子和柜台概况。
7
7.在气候许可的环境下开窗通风。因为新型冠状病毒会经由过程空气传布，如果和病患同处一室，被传染的风险就会更大。而开窗能让房间里的空气连结畅通，从而尽可能降低传染病毒的风险。只要环境许可，您可以打开一扇窗户，或者打开空调。
若是外面鄙人雨，或者室外的气温太低或太高，那就仍是不要开窗了。
8
8.只要您没有接触病毒的风险，就不消过分于担忧。
社交媒体上传播着良多关于新型冠状病毒的谣言，有时会引起不需要的发急。从国度卫健委或宿世界卫生组织（WHO）等靠得住来历获取有关新型冠状病毒的信息。别的，在做出任何决议之前对信息来历加以核实也会很有帮忙。尽管新型冠状病毒最初呈现在武汉，但并非所有武汉或湖海说神聊人都携带有病毒。不要因为对方是武汉人或湖海说神聊人就区别看待或决心连结距离。善待每个人，要知道每个人都可能会被传染。
按照宿世界卫生组织的说法，新型冠状病毒一般不会附着在邮件或商品上传布。
宿世界卫生组织认为并不存在可以或许预防冠状病毒的特定食物。
9
9.口罩的选择
这是人平易近日报出的小清单，看完大师应该知道怎么选择口罩了。