正确的洗手步骤介绍
身体健康是每个人都希望的，洗手是让身体保持健康的第一步，只有正确洗手，我们才能将手上的细菌洗掉，这些细菌也不会进入我们的身体，我们的身体就会很健康，因为手是我们吃饭必须用到的，所以把手洗干净是很重要的。洗手是保持身体健康的第一步，但是很多朋友的洗手方法都不正确，今天就让我来为大家讲一讲如何正确洗手吧。
操作方法
- 01
我们洗手要按照手的部位一步一步洗，首先是手心，我们要先把手打湿，然后涂上我们自己备有的洗手液或者肥皂，左手搓右手，左手和右手的五只要并拢，不停搓，直到搓干净为止。
- 02
第二步是搓手背，我们用左手搓右手手背，用右手搓左手手背，搓的过程中，两只手要并拢，重复多次。
- 03
手心和手背都搓完了，接下来我们要搓手指了，这时候我们要张开五指，把左手的指头插入到右手指头的指缝中去，在指缝中上下移动，不停搓手指。可以手心对手心，也可以手背对手背。
- 04
指头洗好之后，我们就要洗指尖了，左手五指并拢，五个指头的指尖挨在一起，在右手手心不停揉搓，直到指尖清洗干净。
- 05
指尖洗好之后，接下来就是洗指姆了，用左手握住右手指姆，上下不停移动，洗好之后，交换手指，继续这个动作。
- 06
手洗好之后，就到了最后一步了，洗手碗，我们用左手握住右手手腕，然后上下移动不停搓洗，洗好右手手腕之后，交换继续洗左手手腕。
- 07
这样我们的手就洗干净了，我们一定要坚持天天洗手，经常洗手，这样才能不让手上的细菌跑到我们的肚子中，这样我们才能让我们的身体更加健康。
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- 发表于 2020-04-23 00:02
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- 分类：社会民生
