食物:经常性吃一些含有色素的食物,如浓茶、可乐、烟、咖啡等食物都会导致牙齿变色发黄;
卫生:如果没有使用正确的刷牙方式清洁牙齿,或是刷牙时间过短,从而导致牙垢吸附在牙齿表面;
药物:可能是水中含氟量较高,或者是服用四环素类药物,这些都可能导致牙齿变黄;
按时刷牙:每次刷牙最低不少于三分钟,最好是选择含有碳酸氢钠成分的牙膏刷牙,有效去除牙菌斑、去除牙渍,牙齿还能自然美白,对于有牙渍的朋友来说是再适合不过了。牙齿的里里外外都要仔细清洁;
定期洗牙:建议要养成定期洗牙的习惯,每半年做一次牙齿清洁,能够有效预防牙周疾病的发生;
牙齿漂白:在KIN医生指导下,使用激光、药物、冷光漂白等治疗方法,短期内就能使牙齿变白,再使用吉兰自然牙膏进行后期的一个自然美白维持;
尽量不要吸烟,减少深色食物的摄入;
漱口:吃过东西之后立即漱口,适当使用漱口水,可选择吉兰舒适漱口水,建议一天用两次;
尽量少喝糖量高的饮料:含糖量高的饮料有可能会让牙齿表面的细菌滋生,腐蚀牙釉质,建议不要食用或者少食用;
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