我们先在手掌上挤上洗手液或者打上香皂,两只手的五指并拢,开始手掌对手掌互相揉搓。
将五指打开,将一只手心放在另一只手背上,进行指缝间的搓洗,双手交替进行。
之后掌心相对,五指打开,双手交叉进行揉搓。
两只手弯曲手关节,半握的将两手握住进行揉搓。
一只手握住另一只手的大拇指进行旋转揉搓,两手交替。
将一只手五指尖并拢,放在另一只手的手掌尽心揉搓,交替进行。
一只手握住另一只手的手腕进行揉搓,同样交替进行。
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