七步洗手法介绍
操作方法
- 01
洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓。
- 02
洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
- 03
洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
- 04
洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
- 05
洗拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
- 06
洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
- 07
洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
- End
- 发表于 2020-06-03 00:02
- 阅读 ( 289 )
- 分类：社会民生
