奥尔良烤章鱼脚的制作方法
操作方式
- 01
遴选新颖的章鱼料，冲刷清洁，控干水份。
- 02
章鱼料放入深盘插手味之院奥尔良腌料，生抽，料酒。
- 03
带上一次性手套，抓揉一分钟，腌制1个小时，使它入味。
- 04
烤盘垫上油纸，摆上章鱼脚，送入预热好的烤箱中。
- 05
烤箱调上下火185分钟，烤20分钟。
- 06
甘旨奥尔良烤章鱼脚完当作了。
- End
- 发表于 2020-07-20 18:01
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- 分类：健康生活
