奥尔良鸡胸肉炒荷兰豆的制作方法
操作方式
- 01
鸡胸肉洗净。
- 02
切薄片，加味之院奥尔良腌料拌平均。
- 03
荷兰豆摘洗清洁，蒜切末。
- 04
锅放底油，中小火炒鸡肉。
- 05
鸡肉变白盛出。
- 06
放入荷兰豆。
- 07
变深绿色。
- 08
从头放入炒好的鸡胸肉，盐和蒜末，即可出锅。
- 09
荷兰豆清甜脆口，鸡肉嫩滑入味。
- End
- 发表于 2020-07-21 00:01
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- 分类：健康生活
