高血脂适合吃哪些水果
高血脂宜吃低胆固醇、低脂肪、低钠、高维生素B6、高维生素C、高膳食纤维食物
工具/原料
- 生果
方式/步骤
- 1
杏低脂肪低钠低能量低胆固醇
- 2
木瓜低脂肪低钠低能量低炊事纤维
- 3
菠萝低脂肪低钠低胆固醇低维生素A
方式/步骤2
- 1
哈密瓜低脂肪低钠低能量低炊事
- 2
喷鼻瓜低脂肪低钠低能量低炊事纤维
- 3
西梅低脂肪低钠低炊事纤维低胆固醇
注重事项
- 节制总能量和脂肪摄入量，维持抱负体重；限制高胆固醇的蛋类、动物内脏和脑类等
- 发表于 2020-07-22 20:49
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- 分类：健康生活
