肠胃炎不适合吃哪些食物
肠胃炎宜吃低脂肪、低钠、高n-3不饱和脂肪酸、高维生素D、高蛋白质食物
工具/原料
- 食物
方式/步骤
- 1
大量食用巧克力不单会带来多余的热量，并且蒙受胃食管反流病熬煎的人，都履历过食用巧克力后带来的难熬难过刺激。
- 2
韭菜里面布满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，好比庇护心脏，可是它们也会导致肠胃不适，好比胀气、腹部绞痛等。
- 3
尖椒高刺激性食物低胆固醇低视黄醇低硫胺素
方式/步骤2
- 1
炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不成避免是富含油脂和高脂肪的，而这两种物质聚积在胃里就会造当作疾病。
- 2
冰激凌、冰棍、冰凉饮料等生冷食物若是吃得过多，就会影响肠胃功能的正常运转，造当作食物很难消化，轻易毁伤脾胃。
- 3
豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分化发生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。
注重事项
- 急性爆发期禁食，改正水电解质杂乱，采用肠外营养；恢复期，选择高卵白质、低脂低盐少渣饮食；选用富含高卵白质的瘦肉、鸡肉、鱼肉
- 发表于 2020-07-22 20:49
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- 分类：健康生活
