1 岁以上
豆腐含有丰硕的钙质，搭配西红柿，清爽甘旨
再加上猪肉和黄瓜，还能提高宝宝免疫力，妈妈快来试一下吧。
食材清单
嫩豆腐30 克瘦肉100 克面粉30 克黄瓜20 克玉米淀粉5 克西红柿1 个盐1 克
小贴士
1. 用豆腐建造辅食时，要将豆腐焯水后再利用，这样可以去除豆腐的豆腥味和草酸，宝宝会更爱吃，矿物质营养也能更好的接收。
2. 黄瓜要去皮后利用，不建议宝宝生吃黄瓜，不然会粉碎这一餐辅食中的维生素 C。
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